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Ngày đăng: 21/03/2024
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红松精油被认为是韩国人有效清理血管、稳定血压、降低中风、心肌梗塞风险以及预防糖尿病并发症的秘诀。
血管是循环系统的重要组成部分,循环系统是一个封闭的系统,将血液从心脏输送到身体各器官,然后再返回心脏。 血管系统包括动脉、静脉和微循环。
微循环是血管系统的最小单位,也称为毛细血管,是动脉和静脉的交界处。 成年人约有100亿个毛细血管,毛细血管总表面积为500-700平方米,总长度约为96000公里,是地球周长的2.5倍,微循环是保证功能的血管系统的主要部分,这也是血液和周围器官之间进行水、氧气、二氧化碳、营养物质和废物交换的地方。 起着提供营养、新陈代谢和运输体内废物的作用。
为什么寿命取决于血管系统?
血管就像管道一样,将氧气和营养物质输送到每个细胞,保证了体内细胞和器官的生命来源。 如果血管堵塞或变窄,血液循环就会减慢,血液就会停滞,从而无法提供足够的氧气和营养,导致细胞和器官的营养逐渐耗尽,出现许多心血管疾病,甚至导致死亡。
是什么导致血管堵塞?
大量食用胆固醇含量高的食物、经常饮酒、吸烟、糖尿病患者或很少体力活动的人导致身体超重或肥胖,都是导致胆固醇水平低下、血液中脂肪增多的原因。 这些脂肪会粘附在血管上,形成动脉粥样硬化斑块,随着时间的推移,斑块会变大,导致血管变窄。
为什么栓塞如此危险?
动脉粥样硬化斑块会使血管壁变得纤维化、弹性减弱,导致心脏的血液推力增加,从而引起高血压。
动脉粥样硬化斑块粘附在血管上,从而阻碍血液循环。 位于为心脏供血的冠状动脉中的动脉粥样硬化斑块会导致心肌缺血。 这种症状被认为是我们去看心脏病专家的“警报”(心绞痛、气短、疲劳……)。
很多人看到医生给他吃药来帮助自己,所以主观上不按时吃药,不监测病情,这是很危险的,因为动脉粥样硬化就像头发和垃圾混在排水管里一样。 ,每天。水流减弱。 血液流动缓慢,激活凝血因子。 血凝块流向大脑,停在最狭窄的动脉并导致那里阻塞。 于是大脑的某个区域得不到滋养,病人就会出现头晕、身体一侧麻木、言语不清、倒在地上。 这是一种导致中风的脑梗塞。 如果血块阻塞冠状动脉,就会导致心脏病发作。
血脂异常还会导致脂肪粘附在肝脏上,引起脂肪肝,最终的后果是肝硬化。
预防和帮助清理血管
疏通血管有助于清除血管内的斑块,增加血管的弹性,帮助血液更好地循环。 因为血管的重要性,疏通血管是保健和改善健康的秘诀,帮助身体预防心血管疾病,预防中风和心肌梗塞。
要做到这一点,我们首先要改变饮食习惯,包括:减少淀粉摄入,尽量减少甜食和脂肪类食物。 如果你饿了,就少吃甜的水果(火龙果、西瓜、番石榴……)和大量的绿色蔬菜(煮、煮汤、不炒)。
第二是改变你的生活方式,选择一种让你喜欢的运动类型,比如跳舞、游泳、羽毛球、乒乓球,或者最简单的步行。 这两项改变都必须持续、定期地进行。
第三是选择能够降低血液中脂肪的产品,有助于安全有效地疏通血管。
红松精油长期以来被认为是韩国人疏通血管的有效秘方。 由于AMPK(腺苷单磷酸激活蛋白激酶)酶的刺激作用,它减少脂肪酸合成、胆固醇生物合成和脂肪细胞分化。 从这里开始,减少低密度脂蛋白、甘油三酯等“坏”脂肪的产生,并逐渐侵蚀血管中的动脉粥样硬化斑块,不仅有助于清除大血管中的血管,还有助于清除微循环中的血管,从而有助于整个血管系统的健康。 这种作用有助于稳定血压,降低中风、心肌梗塞的风险,并预防糖尿病患者的血管并发症。
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